高考公益讲座系列（三）▏走进吴堡中学-尊龙平台登录

为有效地指导吴堡中学高三学生在最后的冲刺阶段科学备考，缓解高三学生的心理压力，西安外事学院金晓娜、王敦海两位教授在吴堡中学为高三学生举行了一场精彩的考前心理辅导报告会。

吴堡中学始建于1958年，1983年经地区教育局批准为“榆林地区重点中学”，学校占地25155平方米，总建筑面积19828平方米。学校在县委、县政府的正确领导下，实施素质教育，深化教育改革，教学质量不断提高。

报告会中，金晓娜教授围绕“阳光心态，迎接高考”的主题，针对高考面对的常见心理问题，与同学们共同搜集对策，给大家提供有效的尊龙平台登录的解决方案。金教授指导大家对待高考要“从战略上藐视，战术上重视”，并要调整心态，进行积极的心理暗示，坚持“计划性、科学性、有效性”，最终实现超常发挥 。

王敦海老师从“高考来临，谁在焦虑”、“压力之下，有何问题”、“面对考试，如何准备”三方面入手，就高考前同学们出现的紧张、焦虑、压力等典型心理问题，进行了深入的分析和阐述，讲述了缓解焦虑的方法和对策，引导学生在有限的时间里放松心情、挖掘自身潜能，在激烈的高考竞争中成就自我。

吴堡中学考前心理辅导报告会是西安外事学院针对陕西省内各高中的心理辅导报告会之一，本次心理讲座意义重大，它不仅从学生实际出发，立足于学生的心理发展需求，还培养了学生以积极心态迎考的意识。让学生在逐梦的路上，能够自信面对、脚踏实地，最终能守得花开见月明！